高考复习计划

高考复习计划

时光飞逝，时间在慢慢推演，我们的工作同时也在不断更新迭代中，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？以下是小编为大家整理的高考复习计划，欢迎阅读与收藏。

第一阶段：以章、节为单元进行单元复习练习，时间上约从高三上学期到高三下学期期中考试前，13年九月到14年三月初，大约需要六个月，这一阶段主要针对各单元知识点及相关知识点进行分析、归纳、复习的重点在基本概念及其相互关系，基本规律及其应用，因此，在这一阶段里，要求同学们把握基本概念，基本规律和基本解题方法与技巧。

第二阶段：按知识块(力学、热学、电磁学、光学、原子物理、物理实验)进行小综合复习练习，时间约在14年三月到四月，大约需要二个月，这个阶段主要针对物理学中的几个分支(力学、热学、电磁学、光学、原子物理)进行小综合复习，复习的重点是在本知识块内进行基本概念及其相互关系的分析与理解，基本规律在小综合运用。因此，在这一阶段要求同学们能正确辨析各知识内的基本概念及其相互关系，总结小范围内综合问题的解题方法与技巧，初步培养分析问题和解决问题的能力。

第三阶段：进行大综合复习练习，时间为14年五月至六月，这一阶段主要针对物理学科各个知识点进行大综合复习练习，复习的重点是进行重要概念及相互关系的辨析、重要规律的应用，因此，在这一阶段里，要求同学们进一步总结解题的方法与技巧 ……此处隐藏16045个字……时我们往往注意力集中，观察全面，信息的提取及时、准确，因而选择往往是正确的，因此，没有十足的把握不要轻易改动已选好的答案。

【心理调适】

专家认为，高考有百分之八十的成分考查考生的知识运用能力；百分之二十考查他们的心理素质。所以高三学生要强化信心、优化情绪，尽早进入状态，充分发挥自己的实力和特长。

1．强化信心

（1）要有一个明确的有实际指导意义的高考目标；

（2）要积极暗示。自己心态不好的时候写一张纸条放在桌子上告诉自己能行，自己一定会成功，这会帮助我们增强信心。

2．优化情绪

（1）以要平常心对待高考。

（2）在由于考试而产生心理紧张时，要会用一些简单的小窍门缓解紧张情绪。比如深呼吸和按摩内关穴及语言诱导精神放松法等。

（3）积极向上法。心情不好的时候，考生要多想想自己生活中开心的事情，把积极情绪调动起来。

3．进入状态

（1）不要自我加压。在平时的复习中，要只适当做一些检测性的练习，找出漏洞及时纠正即可，不要身陷题海中不能自拔，给自己带来不必要的压力。

（2）要注意生物钟的调节。建议同学们每天晚上在11点左右睡觉，这样白天的精力才会比较充沛。

4．充分发挥

（1）战略上藐视考试，战术上重视考试，特别对简单的题一定不能马虎；

（2）运用应试策略和技巧。首先，要在书写清楚的基础上求快；其次，一定要留5—10分钟检查答卷；最后，学会利用发散性思维答题，要注意随时更换自己的思路。

总这，如果我们以自信的心态、充沛的精力、积极上进的思想、坚定的信念度过高三的每一天，辉煌一定属于我们。